常见食物草酸含量表

据说吃草酸含量高的食物和钙结合，就会容易出现结石，所以就网上收集了这张表。不过最近又听说，把玉米须洗净晒干，打粉，和鸡内金一起煮水喝，久服就能化石，不知道有没有效果，但是个人认为还是平时多注意比较好，不能吃太多草酸的食物。

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